DELISH KITCHEN

心地よい苦味広がる!

ゴーヤとカニかまぼこのさっぱり酢の物

3.6

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    55kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ゴーヤの苦味を生かし、さっぱりとした酢の物に仕上げました! カニかまぼこの旨味も加わって、絶品副菜に! 夏の一品に、いかがですか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ゴーヤーは縦に2等分し、種とわたを取って薄切りにし、塩をまぶし2〜3分おき、さっと水で洗い、水気を切る。かにかまは食べやすい大きさにさく。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゴーヤー、かにかまを白すりごまを加えて混ぜ合わせる。

レビュー

3.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ねこむすめ

    ゴーヤは火を通した方が食べやすいです。

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