DELISH KITCHEN

さっぱりさわやか!
たこときゅうりの酢の物

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

たこの食感を楽しめる一品。暑い夏でもさっぱり食べやすいですよ♪色合いがあざやかなので、食卓に彩りを追加したいときにもピッタリ。お好みでわかめを加えるのもおすすめです。火を使わないところも簡単に作れて嬉しいポイント!

  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    10.3g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりはスライサーで薄切りにし、ボウルに入れて塩(分量外:小さじ1/4)を加えて混ぜる。しんなりするまで5分ほどおいて水気をしぼる。ゆでだこは斜めに包丁を入れてそぐように切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、きゅうりを加えてあえる。器に盛り、お好みで白いりごまをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • mao♡

    何度もリピートするくらいお気に入りです。 簡単で、なのに美味しくて。 調理工程も多くないし、鍋使ったりすることがないので楽です。 ワカメ足しても美味しいです。 調味料は、レシピ通り入れてみて味見して調整してください。 私は、追加で下記分量入れました◎ 砂糖 小さじ1 酢 小さじ1 しょうゆ小さじ1
  • りょう

    安定の美味しさ!! 息子が大葉ダメなので、後入れします。
  • ルナ姫

    さっぱりしていて美味しかった❗ 味の配分もとても良かったです😃ワカメも入れました。
  • うり

    定番です。我が家には少し甘めなんで、砂糖を控えた方が好きかも。

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