DELISH KITCHEN

後引く食感!満足感◎
糸寒天チャプチェ

4.3

調理時間

15

費用目安

600前後

お気に入りに追加

韓国料理の定番を糸寒天で♪ 食感が楽しい! ごはんもお酒も進む1品に仕上げました♪

  • カロリー

    268kcal

  • 炭水化物

    15.6g

  • 脂質

    15.9g

  • たんぱく質

    11.9g

  • 糖質

    13.7g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    糸寒天は水(分量外)に浸け戻して、水気を切る。

  2. 2

    ピーマン、赤パプリカ、にんじん、牛切り落とし肉は食べやすい長さに千切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛肉、おろしにんにくを入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    ピーマン、赤パプリカ、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ☆を入れて炒め合わせる。

  6. 6

    火を止めて糸寒天、白いりごまを加えてあえる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    糸寒天でボリュームアップでヘルシーです❣️個人的にはしらたきでも良いかもと思ってしまいました😊こってりし過ぎは苦手なので、しょうゆを大さじ1/2にしました。美味しかったです👍
  • ななち

    とても美味しかったです!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。