DELISH KITCHEN

旨味しっかり!

牛肉と切り干し大根のオイスター煮

4.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    297kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    18.2g

  • 脂質

    15.5g

  • たんぱく質

    16.9g

  • 糖質

    14.4g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

濃厚な旨味が切り干し大根にも染み渡り、ごはんにもよく合う1品です。ピーマンも入れて彩りアップ!

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材料 【2人分】

  • 牛切り落とし肉150g
  • 切り干し大根 30g
  • ピーマン 2個
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1と1/2
  • 150cc

手順

  1. 1

    牛肉は酒、塩こしょうをふって揉み込み、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    切り干し大根は水で戻して水気を切り、食べやすい長さに切る。ピーマンは縦半分に切り、へた、種を取り除いて、縦に細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    切り干し大根を加えてさっと炒め、☆を加えて煮立たせる。ピーマンを加えてさっと混ぜ、弱火で5分煮る。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • モコ

    薄切り豚もも肉で作りました。切り干し大根の青椒肉絲といった感じで美味しかったです。また作りたいです。
  • モーリス

    好評でした。
  • ツッチー

    美味しかったです。 お弁当の一品にしましたが、ご飯が進みました。家族にも好評でした。
  • ハル

    これは美味しい! しっかりした味で、切り干し大根が合う! ご飯が進む味! ありがとうございました!

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