甘酸っぱい香りが食欲そそる！
牛肉と玉ねぎのケチャップ炒め
程よい酸味と甘みがくせになります♪ウスターソースが味のポイントです。夕飯のおかずにぴったりな一品です！
カロリー
287kcal
炭水化物
13.5g
脂質
18.4g
たんぱく質
15g
糖質
11.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは7～8mm幅に切る。ピーマンは縦に半分に切り、種とへたを取り除き、横に細切りにする。
2
牛肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりとするまで中火で炒め、ピーマン、☆を加えて中火で1分程炒め合わせる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 今日の夜ご飯に基本の野菜にニンジンを入れて作ってみました😊 アレルギーの関係で牛肉が食べれないので牛肉→豚バラ肉に変えて、材料も少し大きめに切って入れました😃 にんじんだけ火が通りやすいように半月薄切り😌 これはリピ確定ですね🎵 また作りたいと思います😉
ばびる
とても簡単で美味しく出来ます。濃い目のケチャップ味で、ピーマン嫌いな子供もよく食べてくれます。のん
なんだか良い意味で昭和の洋食っぽくて美味しかったですwあつし
ピーマン入っていますが、ケチャップがしっかり味ついていて子供もペロリでした！
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ぺんぎんシャロン様