DELISH KITCHEN
  1. 焼肉のたれを活用!牛肉とピーマンの韓国風炒め

焼肉のたれを活用!

牛肉とピーマンの韓国風炒め

焼肉のたれを使った簡単な炒め物をご紹介!甘辛いたれにコチュジャンをピリッときかせたごはんのすすむ一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    368kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 牛切り落とし肉200g
  • ピーマン 3個(90g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 焼肉のたれ大さじ3
  • コチュジャン小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、縦5mm幅に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    牛肉は塩こしょうをふる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛肉を入れて色が変わるまで炒める。ピーマン、にんじんを加え、しんなりするまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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