ボリューム満点！
コンビーフの焼きそうめん
缶詰の食材を使ったお手軽なメニュー！ コンビーフとコーンの相性は抜群！ お弁当のおかずにもオススメ♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
640kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表記時間よりも30秒程短くゆでて、水気を切りボウルに入れ、サラダ油を加えてあえる。玉ねぎは薄切りにする。
2.
フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れ、透き通るまで炒め、コンビーフ、コーンを加えよく混ぜながら、1分程度炒めてそうめんを加える。
3.
酒を加え、麺をほぐしながら具材と混ぜ、塩こしょうで味を調える。器に盛り、ちぎったパセリをのせる。