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ボリューム満点!

コンビーフの焼きそうめん

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缶詰の食材を使ったお手軽なメニュー! コンビーフとコーンの相性は抜群! お弁当のおかずにもオススメ♪

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    640kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表記時間よりも30秒程短くゆでて、水気を切りボウルに入れ、サラダ油を加えてあえる。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れ、透き通るまで炒め、コンビーフ、コーンを加えよく混ぜながら、1分程度炒めてそうめんを加える。

  3. 3.

    酒を加え、麺をほぐしながら具材と混ぜ、塩こしょうで味を調える。器に盛り、ちぎったパセリをのせる。