すぐできる！
梅とわかめの冷製パスタ
梅でさっぱりいただける冷製パスタです！梅とわかめの組み合わせが美味しい！食材もシンプルなので簡単に作れます♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
411kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人前
作り方
1.
わかめは水で戻して水気を切り、食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
2.
玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。
3.
鍋に湯をわかし、塩（分量外：小さじ1)を入れて、カッペリーニを入れて表記時間より1分長くゆでて湯を切り、流水にさらして水気を切る。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5.
4にカッペリーニを加えて混ぜ、器に盛り、梅干し、わかめ、玉ねぎをのせる。