DELISH KITCHEN

相性ばっちり♪レタスとアボカドを使ったおすすめレシピ30選

作成日: 2023/07/01

レタスとアボカドを使ったレシピを簡単動画でご紹介。レタスとアボカドのチョレギサラダや、ひき肉とアボカドのレタス包みなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. さっと和えて簡単!レタスとアボカドのチョレギサラダ
    2. 野菜たっぷり!タコライス
    3. お手製マヨドレッシングで♪アボカドと豆腐の海苔サラダ
    4. ボリューム満点!アボカド入りえびマヨ
    5. すりおろして作る!にんじんドレッシングサラダ
    6. 甘辛味がクセになる!マグロとアボカドの韓国風サラダ
    7. 濃厚ドレッシングで!レタスとサーモンのシーザーサラダ風
    8. アメリカンサイズな食べごたえ♪ロコモコ風ハンバーグサンドウィッチ
    9. トルティーヤも手作り!お手軽タコス
    10. 野菜たっぷり♪メキシコ風豚しゃぶサラダ
    11. コクうま!たことアボカドのわさびマヨサラダ
    12. 豆板醤で辛みをプラス!ひき肉とアボカドのレタス包み
    13. サラダチキンを活用♪簡単チーズコブサラダ
    14. 野菜たっぷり!アボカドの豚しゃぶサラダ
    15. ボリューム満点!ロコモコ風サラダ
    16. 具だくさんが嬉しい!えびとアボカドの卵のせサラダ
    17. パクッとつまめる♪チキンブリトー
    18. ボリューム満点!タコミートそうめん
    19. おしゃれに!タコス風レタスサラダ
    20. 巻かずに簡単!レタスたっぷりカリフォルニア混ぜ寿司
    21. 甘辛だれがたまらない♪サーモンポキの巻き寿司
    22. がっつりボリューミー♪アボカドチーズバーガー
    23. さっぱり涼しげ!エビとアボカドのサラダうどん
    24. とろうま!アヒポキサラダうどん
    25. ツナマヨがポイント♪レタスで生春巻き風
    26. シャキシャキ食感がたまらない♪レタスバーガー
    27. クリームチーズがポイント!照り焼きソースのチキンサンドイッチ
    28. ボリューム満点♪照り焼きチキンとクレソンサンド
    29. 食べ応えバッチリ!牛肉とレタスの生春巻き
    30. ピリ辛ボリューミー!ひき肉のメキシカンサラダ

  • 「レタスとアボカドのチョレギサラダ」のレシピ動画

    さっと和えて簡単!
    レタスとアボカドのチョレギサラダ

    4.5

    (

    202件
    )

    韓国料理の定番サラダにアボカドを加えたアレンジレシピのご紹介です♪アボカドのクリーミーさと、シャキッと食感のレタスが、お酢の効いたチョレギドレッシングと絡んで、ついお箸が進む一品に。おつまみにピッタリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      247kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス アボカド 韓国のり 砂糖 塩こしょう 酢 しょうゆ おろしにんにく 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • アボカド
      アボカド🥑好きなので倍入れました! ハロウィンにアレンジしてみました
    • こりゃす
      レタスの大量消費に♪さっぱりレタスとアボカドのこくのブレンドがいい感じです!今回は忠実に作りましたが、ドレッシングにちょっぴりわさびを混ぜても美味しそう!
    • Soul'd out
      ドレッシングがとっても美味しかったです!海苔とアボカドが本当によく合っていました。レタスではなくケールで作りました。
    • ねこ鍋
      店や市販のチョレギサラダよりも美味しいと感じました! アボカドは柔らかい物よりも少し固めをおすすめします。(柔らかい物だと切りにくいので…)
  • 「タコライス」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    タコライス

    4.7

    (

    87件
    )

    ランチにぴったり、タコライスの紹介です!シャキシャキのレタスにアボカド、トマトと野菜もたっぷり食べられます。ひき肉を炒めたら、あとは盛り付けるだけ。あっという間におしゃれなカフェ風ワンプレートの完成です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      864kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 合いびき肉 レタス トマト アボカド 輪切り唐辛子 サラダ油 粉チーズ ケチャップ ウスターソース しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たあぼ
      味付けが好きです。ケチャップとソースがあれば十分なのがGOOD!
    • めろめろん
      簡単で時間もあまりかからず、美味しかったです! 玉ねぎ1/2個でかさ増しし、温玉を乗せてみました。
    • ジョジョ
      めちゃくちゃ簡単で美味しいです! 何度もリピートしてます! 材料も少ないので時間がない時も パパッと作れて助かります! トマト、アボカドなくても 最高に美味しいです! おすすめ♪
    • y-n
      すごく簡単なのにめちゃくちゃ美味しい!アボカドでクリーミー、トマトでさっぱりするのでもう少し味付けを辛めにしてもいいかも。
  • 「アボカドと豆腐の海苔サラダ」のレシピ動画

    お手製マヨドレッシングで♪
    アボカドと豆腐の海苔サラダ

    4.5

    (

    37件
    )

    アボカドとマヨネーズのまろやかさが合う一品です!辛いのが苦手な方はわさびを抜いてもおいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      303kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹豆腐 アボカド レタス レモン汁 刻みのり マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく わさび 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ピクミン
      夫が辛いものが苦手なのでワサビは少なめにいれました。凄く美味しかったです!また作ります♪
    • やもり
      すんごくおいしかった! 夫婦でパクパク食べました(*^^*) ワサビもよく合ってます(*^^*)
    • こりゃす
      わさびマヨが特徴的で美味しいです!食材の組み合わせ的にチーズの風味が感じられるのかシーザードレッシングかと思われたのは意外でした(^_^;)お好みで市販のドレッシングでさらに簡単にしても良いかも。トマト足すとさらにきれいです。 ノリはすぐシナシナになって見映えが悪くなるので食卓に出す直前にかけるのが吉です!
    • Soul'd out
      ドレッシングが美味しい…⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 海苔とアボカドとわさびマヨがめちゃめちゃ合います。 ごまが入ることでまろやかな味になってます。 レタスの代わりにルッコラで作りました。
  • 「アボカド入りえびマヨ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    アボカド入りえびマヨ

    4.2

    (

    25件
    )

    ぷりぷりのえびとアボカドを、少し甘めのマヨネーズソースであえて作ります!色もカラフルで、おつまみにもおもてなしにもぴったりです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      609kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび アボカド レタス 酒 片栗粉 サラダ油 砂糖 鶏ガラスープの素 牛乳 マヨネーズ ケチャップ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      えびもアボカドもオーロラソースも大好きなので、最高のレシピです❣️アボカドは生が一番好きなので、炒めずに入れても美味しいかも、と思いました😊炒める場合は型崩れしてしまうので、熟しすぎていないものがおすすめ。ただ硬すぎるものも甘みが全くないし、皮むき、種取りが大変なのでNG❌ソースの量かなり多めなので、2/3量程度でも大丈夫かと😊
    • さやか
      美味しかったです。ツマミにもおかずにもなりましたが少し材料的に物足らなさがあり、次回はかさ増しも兼ねて玉ねぎかきのこ類も足して見ようと思います。
    • ユキ
      サラダのソースを参考に。 ブロッコリー1束、ミニトマト10個、エビ、ゆで卵4個、で混ぜました。 ソースの分量は全て倍に。 とてもおいしかったです!
    • mi
      加熱したアボカドがえびと合っておいしい
  • 「にんじんドレッシングサラダ」のレシピ動画

    すりおろして作る!
    にんじんドレッシングサラダ

    4.5

    (

    26件
    )

    にんじんを丸ごと一本使った食べるドレッシング♪にんじんのカラフルな色でサラダが一気に華やかになります。おもてなしにもぴったり!どんな野菜にも合うので、お好みの野菜をもりもり食べましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      300前後

    にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 酢 しょうゆ 塩 こしょう レタス きゅうり アボカド トマト

    • ※1人分あたり(4人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆき
      簡単でおいしいです。 いつものサラダをお店の味に格上げできます!
    • にゃんにゃむニーナ
      ネコ達のソウルフードにゃ。 遅くなりますので、先に報告させてください。 できましたー。 25日夕ご飯は、 みそが体に染みる、みそ煮込みうどん こちらに載せました。 他には、 ソースが決め手、カラフル野菜で彩るチキンソテー きゅうりはぬか漬け。うみゃにゃ。 おつまみにもおすすめ、じゃがいもの甘辛おかか炒め すき焼きの味。うみゃにゃ。 すりおろして作る、にんじんドレッシングサラダ ネコのレタスだけレンチンしました。うみゃにゃ。 です。いただきます。
    • りん
      リピありおいしい。 玉ねぎ無しでもおいしい。 玉ねぎ入れると少し辛味あるが時間が経てば馴染むかな?
    • ゆっきぃ
      とても美味しいドレッシングでした。身体にも良さそう(^-^)ただ、玉ねぎが少し辛かったかな・・・新玉ねぎを使うか、作ってから少し時間をおけばよかったかも💦
  • 「マグロとアボカドの韓国風サラダ」のレシピ動画

    甘辛味がクセになる!
    マグロとアボカドの韓国風サラダ

    4.4

    (

    18件
    )

    薬味がアクセント◎ 甘辛い味がお酒にも合う! ヘルシーだけどボリューム感があって大満足!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      345kcal

    • 費用目安

      500前後

    まぐろ(刺身用) アボカド レタス かいわれ大根 大葉 しょうゆ 酢 ごま油 コチュジャン いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • のんちゃん
      めっちゃ⤴️⤴️辛いでも癖に成りそう👍😋‼️
    • ミー
      簡単で絶品です。 何度もリピするレシピです。
    • ぽんぬふ
      一見すると不要では?と思えるレタス、かいわれ、大葉ですがこれは無くてはならない重要な食材です! 以前まぐろとアボカドだけで作ったことがありましたが何か物足りない印象でした。 フル食材で作ってみると、レタスを入れることでまぐろやアボカドとは違う歯応えを楽しめますし、かいわれと大葉の香味野菜が食欲をそそることに気づきました!
    • k
      めちゃめちゃ美味しい❗お酒のつまみにぴったりです。
  • 「レタスとサーモンのシーザーサラダ風」のレシピ動画

    濃厚ドレッシングで!
    レタスとサーモンのシーザーサラダ風

    4.5

    (

    17件
    )

    シャキシャキレタスがたっぷり食べれる♪サーモンとアボカドが濃厚で贅沢な、簡単にできるサラダです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      500前後

    レタス サーモン[刺身] アボカド 黒こしょう 牛乳 マヨネーズ 粉チーズ レモン汁 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 山形のフミさん
      アボガドが なくて、でも何か入れたくてクルトンを作ってみました。黒こしょうを入れ忘れましたが、ドレッシングの すりおろしニンニクが けっこうスパイシーなので代わりみたいな味に なったと思います。美味しいドレッシングです。
    • saka109L
      チーズ好きな子供には良き。 サーモン好きも良き。
    • はるとス
      残っていたササミのフライドチキンも入れました。普段より、ちょっと豪華なサラダになりました!ドレッシングが簡単で美味しかったです。また作ります(^-^)
    • みぃ
      サニーレタスがあったのでサニーレタスで作ってみました。ドレッシングが美味しくて完食です。
  • 「ロコモコ風ハンバーグサンドウィッチ」のレシピ動画

    アメリカンサイズな食べごたえ♪
    ロコモコ風ハンバーグサンドウィッチ

    4.5

    (

    10件
    )

    手作りのジューシーハンバーグにフレッシュ野菜ととろけるチーズ、甘辛いソースをたっぷりとかけてサンドしました♪ボリューミーなサンドウィッチでお腹も満腹になること間違いなし!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      500前後

    食パン[6枚切り] 卵 レタス トマト アボカド レモン汁 サラダ油 マヨネーズ 合いびき肉 卵 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 砂糖

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      ハンバーグ2分の1量でガッツリ作りました とても美味しかったです またリピしたいです パンは自家製の物を使用しました
    • もりもり
      お弁当にしました。 卵とアボカドを入れませんでしたがそれでも美味しかったです。
  • 「お手軽タコス」のレシピ動画

    トルティーヤも手作り!
    お手軽タコス

    4.8

    (

    8件
    )

    メキシコの人気料理をスーパーに売っている食材でトルティーヤから手作りする、タコスをご紹介!生地はコーンフレークを使って手軽に仕上げ、フライパンで焼くのでご家庭でも手軽に作れます!スパイシーなサルサソースとワカモレを包んで大満足の一品です。お肉やサラダなどお好みの具材を巻いて、ケバフやラップサンドなどにアレンジができます!おもてなしやホームパーティーにもおすすめ♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      525kcal

    • 費用目安

      500前後

    コーンフレーク 薄力粉 強力粉 ベーキングパウダー 塩 オリーブオイル お湯 アボカド レモン汁 おろしにんにく 粉チーズ 塩 トマト タバスコ レモン汁 塩 こしょう レタス ソーセージ レモン(お好みで)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • チェン
      スーパーで売っているハードタイプのトルティーヤより断然旨い。コーンフレークを砕くのが面倒ならコーンフラワーか。
  • 「メキシコ風豚しゃぶサラダ」のレシピ動画

    野菜たっぷり♪
    メキシコ風豚しゃぶサラダ

    3.6

    (

    8件
    )

    豚しゃぶをスパイシーなメキシコ風にアレンジしました!さっぱりだけど、甘辛なソースとチーズでボリューム満点♪ごはんのおかずにもサラダにもなる嬉しい一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      457kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス アボカド トマト 酒 ケチャップ ウスターソース しょうゆ カレー粉 こしょう マヨネーズ 細切りチーズ[生食用]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • アザラシ
      メキシカンな美味しさ! ソースは焼肉のたれで代用。
    • めたん
      メキシコ行った事ないけど いつもと違うサラダって感じで ぴり辛の濃厚ソース!! 美味しかったです^ ^リピします。
  • 「たことアボカドのわさびマヨサラダ」のレシピ動画

    コクうま!
    たことアボカドのわさびマヨサラダ

    4.5

    (

    9件
    )

    ほんのりわさび風味でさっぱり♪ たこの赤色とアボカドの黄緑色で見た目もきれいな簡単サラダ! 食感や風味をお楽しみください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      311kcal

    • 費用目安

      600前後

    ゆでだこ アボカド レモン汁 レタス しょうゆ マヨネーズ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      すりおろした生わさびをたっぷり入れて、ピリッと効かせていただきました❣️和えてドレッシングをかけるだけで簡単なのに見栄えは豪華✨たこもアボカドも大好きなので、また作ります❣️個人的にはしょうゆの量が多く、辛く感じたので、次回は減らしてみたいと思います😊
    • m
      ご飯無しで食べたかったので、野菜はレタス、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、アボカドにしてゆで卵も添えました♪ 美味しかったです。
    • blue.
      野菜はベビーリーフ、サラダ菜で。 色合いにトマトも入れました。 わさびは小さじ1/2多め、しょうゆ、マヨ少なめにしました。 タコとアボガドととってもあってておいしかったです。 又作りたいです。
    • もも
      とても好評でした。きゅうりとトマトも入れました。最後に、しらすをトッピングしてみました。
  • 「ひき肉とアボカドのレタス包み」のレシピ動画

    豆板醤で辛みをプラス!
    ひき肉とアボカドのレタス包み

    3.8

    (

    6件
    )

    レタスに包むので濃いめの味付け!ごはんにのせるのもオススメです♪きのこ類を加えてボリュームアップしても!!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 玉ねぎ アボカド レタス 豆板醤 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Ketchup Mayo
      nice
    • ぴんくふぇありー
      アボカドがまだ硬かったので、フライパンで蓋をして蒸し焼きにして見たところ、ちゃんと甘熟のような食感と味になりました❣️めちゃくちゃ美味しかったです👍レタスと一緒に食べてちょうど良い味付けでした😊
    • ねこむすめ
      レタスをたくさん摂れました、
    • はっしー
      アボカドなし、鶏ひき肉で作りましたがとても美味しかったです。
  • 「簡単チーズコブサラダ」のレシピ動画

    サラダチキンを活用♪
    簡単チーズコブサラダ

    5.0

    (

    5件
    )

    彩り鮮やかで具沢山のコブサラダは食べ応え抜群!一皿で見栄えが良いのでおもてなしにもぴったりです。サラダチキンを使えば具材を切って盛り付けるだけなので手間が省けます♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      600前後

    サラダチキン ゆで卵 ミックスビーンズ 細切りチーズ[生食用] レタス アボカド ミニトマト マヨネーズ ケチャップ レモン汁 おろしにんにく 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mugi
      サラダもドレッシングも美味しい😋
  • 「アボカドの豚しゃぶサラダ」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    アボカドの豚しゃぶサラダ

    4.8

    (

    5件
    )

    たれは少ない調味料で簡単に仕上げます。野菜もたっぷり入れて、満足感のある一品に。是非お試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      418kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 アボカド レタス ミニトマト ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こうちくん
      全て二倍で作りましたが 美味しく出来ました。 リピ確定です。
    • ぴんくふぇありー
      ポン酢✕ごま油のドレッシングが絶妙に美味しかったです❣️レタスの上にアボカドを盛り付ければ良かったです💦
  • 「ロコモコ風サラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    ロコモコ風サラダ

    4.6

    (

    5件
    )

    ハワイ料理のロコモコをサラダ風にアレンジ! ごろごろミートボールは大人も子供も大好きな味! 彩りきれいなおもてなしにも最適な一品!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      546kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 砂糖 しょうゆ レタス ミニトマト  アボカド 卵 サラダ油 水 ケチャップ マヨネーズ 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みー
      簡単で美味しかったです!
  • 「えびとアボカドの卵のせサラダ」のレシピ動画

    具だくさんが嬉しい!
    えびとアボカドの卵のせサラダ

    3.4

    (

    5件
    )

    厚切りのベーコンも入ったボリュームたっぷりサラダです♪お好みのドレッシングでお楽しみください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ベーコン[厚切り] むきえび[ゆで] アボカド ブロッコリー ブラウンマッシュルーム レタス 卵 サラダ油 ペイザンヌサラダドレッシング

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まりりん
      美味しかったデス! いろんな具材が入っていて、見た目も綺麗で。 食欲をそそる感じ😊👍 何か色々アレンジ出来そうなサラダですね!
  • 「チキンブリトー」のレシピ動画

    パクッとつまめる♪
    チキンブリトー

    4.5

    (

    6件
    )

    ブリトーとはトルティーヤで具材を巻いたもののことを言います!ハムやひき肉などお好みの具材でアレンジしてみてください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      900前後

    トルティーヤ 鶏むね肉[皮なし] アボカド トマト 玉ねぎ レタス スライスチーズ 酒 マヨネーズ ケチャップ レモン汁 塩 こしょう

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キコ
      オーロラソースが美味しくてむね肉無くてもバクバク食べちゃいました(笑)むね肉はスーパーで売ってるサラダチキン入れるともっと楽に作れます。美味しかったので絶対にまた作ります。
    • さみ
      美味しかったです。 少し工程が多いので、胸肉は前日に準備しましたがサラダチキンを使えば楽にできそうですね(^^)
  • 「タコミートそうめん」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    タコミートそうめん

    5.0

    (

    3件
    )

    タコミートを冷えたそうめんにのせました!トルティーヤチップスをちらしてお召し上がりください♪いつもと一味違ったそうめんはいかがでしょうか? ※よりおいしく作れるように材料・工程を見直しました。2020年10月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      755kcal

    • 費用目安

      600前後

    そうめん 合いびき肉 レタス ミニトマト  アボカド 細切りチーズ[生食用] オリーブオイル トルティーヤチップス おろしにんにく カレー粉 酒 しょうゆ ウスターソース ケチャップ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぱんだ
      トルティーヤチップスや細切りチーズなど家に無かったので入れてないものもありますが、充分美味しかったです😊
  • 「タコス風レタスサラダ」のレシピ動画

    おしゃれに!
    タコス風レタスサラダ

    5.0

    (

    3件
    )

    シャキシャキレタス、パリパリの餃子の皮に 濃いめの味付けのお肉相性抜群! ちょっと手間をかけておもてなしにいかが?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      496kcal

    • 費用目安

      400前後

    合挽き肉 玉ねぎ ミニトマト アボカド レタス 餃子の皮 プロセスチーズ サラダ油 マヨネーズ 酒 しょうゆ 塩こしょう ケチャップ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「レタスたっぷりカリフォルニア混ぜ寿司」のレシピ動画

    巻かずに簡単!
    レタスたっぷりカリフォルニア混ぜ寿司

    5.0

    (

    4件
    )

    巻くのが面倒なカリフォルニアロールも ちらし寿司にすれば簡単! 彩りもよく、おしゃれな見栄えも◎

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      626kcal

    • 費用目安

      700前後

    あたたかいごはん サーモン(刺身用) 卵 レタス アボカド きゅうり ミニトマト 砂糖 酢 塩 しょうゆ わさび 塩 みりん マヨネーズ 白いりごま 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      アボカドとサーモンの組み合わせ大好きなので、とても美味しかったです❣️レタスが3枚とレシピにありましたので、大きさにもよるのかそのまま忠実に3枚ちぎったらものすごい量になってしまいました。半分で十分でした。
  • 「サーモンポキの巻き寿司」のレシピ動画

    甘辛だれがたまらない♪
    サーモンポキの巻き寿司

    4.6

    (

    3件
    )

    見た目も豪華でおもてなし料理にぴったりの巻き寿司をご紹介します。コチュジャンやにんにくの風味をきかせたサーモンポキを巻き寿司にして召し上がれ♪甘辛だれが絶品です!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      135kcal

    • 費用目安

      700前後

    あたたかいごはん サーモン[刺身] アボカド 新玉ねぎ 大葉 レタス すし酢 焼きのり 砂糖 しょうゆ おろしにんにく コチュジャン ごま油 白いりごま

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ハムハム🐹
      もう何度もリピートして作っています。うちはサーモンポキの丼にして食べてます♪ 漬けタレの味付けが家族に好評でご飯が進みます。 コチュジャンが家に無かったのでエバラのヤンニョムチキンのたれを使っています。 仕上げに刻みネギと刻み海苔を乗せると美味しいです♪
  • 「アボカドチーズバーガー」のレシピ動画

    がっつりボリューミー♪
    アボカドチーズバーガー

    4.6

    (

    3件
    )

    食べ応え抜群の手作りハンバーガーレシピをご紹介♪ジューシーに焼いたパテにチェダーチーズが相性抜群です。アボカドを入れてクリーミーさをプラスすると、スペシャルバーガーの完成!ランチにおすすめなので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      725kcal

    • 費用目安

      500前後

    バンズ 合いびき肉 アボカド 玉ねぎ(輪切り) トマト(輪切り) レタス スライスチーズ[チェダー] サラダ油 マヨネーズ ケチャップ 牛乳 パン粉 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こりゃす
      美味なグルメバーガーが自分で作れる!すごい高さになるので(特にチーズの上のトマトが滑り落ちやすい)崩れ防止のために爪楊枝を突き刺すと良いです! バンズはファミマの「ファミチキバンズ」を使いました。表面がツヤツヤで見栄え良くほんのり甘くてフワフワで美味しかったのでお勧めです。(←タルタルソースが最初からはさまってるから焼けないけど)第一パンのゴマ付きのバンズもスーパーにありました、こちらはツヤなし。 どうやって食べるか…と思いましたが、ムギュっと潰して上手に食べてました。 あ、マヨネーズのかわりにキューネバーベキューソースブラックガーリック使いました(写真)
    • グデタマ
      同じ分量で合挽き肉をとりひきにくへ、パン粉がなかったのでオートミールに変えて、トマトと玉ねぎはなしで作ってみましたが美味しくできました。ソースも作る必要がなく、ケチャップとマヨネーズだけというシンプルさも楽で良かったです!
  • 「エビとアボカドのサラダうどん」のレシピ動画

    さっぱり涼しげ!
    エビとアボカドのサラダうどん

    アボカドを使うことで、まろやかな味わいに仕上げました。レタスのシャキシャキ感がさっぱりとした一品に。暑い日にオススメです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      575kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん むきえび アボカド レタス マヨネーズ みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      なんか物足りないなぁと思っていたら、マヨネーズを盛るのを忘れていました😅マヨネーズがあれば、美味しかったはず❣️あと、えびに味がしみないので、しっかり塩ゆでした方が良いかと思いました😊
  • 「アヒポキサラダうどん」のレシピ動画

    とろうま!
    アヒポキサラダうどん

    ごま油を使うことで、風味豊かに仕上げました!マグロを使い、贅沢な一品に。お好みのお酒を添えてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      687kcal

    • 費用目安

      400前後

    冷凍うどん マグロ[刺身] アボカド レタス 細ねぎ(刻み) 白いりごま 刻みのり みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 しょうゆ ごま油 塩 わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      あっさり美味しかったです またリピしたいです
  • 「レタスで生春巻き風」のレシピ動画

    ツナマヨがポイント♪
    レタスで生春巻き風

    ライスペーパの代わりにレタスを使う生春巻き風をご紹介♪包みやすいようにレタスはレンジで加熱してやわらかくしておくことがポイントです!ツナマヨを一緒に包むので、たれを付けなくても食べられます。きゅうりやチーズを包むのもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] レタス にんじん アボカド レモン汁 マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おしお
      凄く簡単な手順なのに見栄えもよく、とても美味しく出来上がりました!ヘルシーな春巻きでもあり、サンドイッチのような食べ応えもあります‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬
    • pchan
      ツナが効いていてすごく美味しかったです
  • 「レタスバーガー」のレシピ動画

    シャキシャキ食感がたまらない♪
    レタスバーガー

    レタスをバンズに見立てた、野菜たっぷりのハンバーガーのレシピをご紹介!ハンバーグは野菜の存在感に負けないよう、肉の味わいがしっかりとした牛ひき肉がおすすめですが、お好みで合いびき肉でも代用いただけます。トマトやアボカドも一緒に重ねて、食べ応えのある一品に仕上げます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      362kcal

    • 費用目安

      500前後

    牛ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 レタス 塩こしょう ケチャップ ウスターソース トマト(1cm厚さのスライス) アボカド マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モーリス
      アボカド抜きですが、70代の母が懐かしい味。と大好評でした。
  • 「照り焼きソースのチキンサンドイッチ」のレシピ動画

    クリームチーズがポイント!
    照り焼きソースのチキンサンドイッチ

    ボリュームたっぷりの照り焼きチキンサンドのご紹介です。パンにぬったクリームチーズのほどよい酸味が、濃厚なアボカドと甘辛いチキンとよく合い、それぞれのおいしさを引き立てます。休日のブランチにぴったりなサンドイッチです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      764kcal

    • 費用目安

      400前後

    食パン[8枚切り] 鶏もも肉 アボカド レタス クリームチーズ サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      レタスが少しお高めだったので、きゅうりを使用しました とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「照り焼きチキンとクレソンサンド」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    照り焼きチキンとクレソンサンド

    照り焼きチキンとたっぷりの野菜をはさんだ、ボリューム満点のサンドイッチをご紹介!クリームチーズがいいアクセントに♪休日のブランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      765kcal

    • 費用目安

      500前後

    食パン[8枚切り] 鶏もも肉 クリームチーズ クレソン レタス アボカド 粒マスタード サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      お昼にしました。ボリューム満点、照り焼きチキンとクレソンサンド こちらに載せました。 牛肉にしてみました。色んなレシピを見ながら作ってしまい、色々のってしまっています。ごめんなさい。 いただきます。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 昨日のパンみたいな帽子のパンです。 夕ご飯を軽めにすれば大丈夫にゃ。 いつもレシピありがとえもにゃ。 口内炎が痛すぎるにゃん。つらにゃん。つらにゃん。
  • 「牛肉とレタスの生春巻き」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ!
    牛肉とレタスの生春巻き

    みずみずしい野菜とたっぷりの牛肉で満足生春巻き! 手作りソースをディップして口に広がる甘酸っぱさ♪ おつまみやおかずに、またおもてなしの一品にいかがでしょうか♪※より作りやすくするため一部工程、また調味料の配合の見直しをしました。2020年2月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      600前後

    ライスペーパー 牛もも薄切り レタス アボカド ミニトマト ごま油 塩こしょう マヨネーズ 豆板醤 はちみつ 酢

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ひき肉のメキシカンサラダ」のレシピ動画

    ピリ辛ボリューミー!
    ひき肉のメキシカンサラダ

    お肉も入ってボリューミーなサラダです! ひき肉に甘辛いソースが絡んで野菜が食べやすい! 全体をよく混ぜてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 レタス トマト コーン缶 アボカド おろしにんにく サラダ油 ケチャップ ウスターソース タバスコ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はーちゃん
      美味しかった😋