DELISH KITCHEN

しょうがの風味で食欲全開!

ほうれん草と鶏肉のしょうが炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    241kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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鶏肉は酒で揉み込みしっとり柔らかに! しょうがを千切りにして入れることで 爽やかな風味がアクセントになり箸が進みます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに鶏肉を入れて酒、塩こしょうをふり揉み込む。

  3. 3

    フライパンにごま油、しょうがを入れて熱し、鶏肉を入れて焼き色がつくまで片面を中火で炒め、上下を返し、肉に火が通るまで弱火で2分程度焼く。

  4. 4

    ほうれん草、☆を加えてしんなりするまで炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mika

    上手に出来ました ⑅◡̈* 生姜の味付けすごい美味しかったです !! また作りたいです♩¨̮
  • うさちさ

    作りやすくて美味しかったです! また作ります⭐︎
  • はる♡

    生姜を入れすぎたみたいで生姜辛くなってしまいましたが、お肉柔らかくて美味しかったです!

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