DELISH KITCHEN

ピリ辛がクセになる!

ほうれん草と鶏肉のオイスター炒め

4.1

(6件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    243kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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しょうがでさっぱり感を! 唐辛子を入れて少しのピリ辛をプラス! さっと炒めて作れるのでぜひ作ってみてください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、酒をかけて5分なじませる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら鶏肉を入れて炒める。

  4. 4

    鶏むね肉の色が変わるまで炒め、しょうが、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め、酒、オイスターソース、こしょうを加えて炒め完成。

レビュー

4.1

(6件)

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