ピリ辛がクセになる!
ほうれん草と鶏肉のオイスター炒め
4.1
(6件)
調理時間
約10分
カロリー
243kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうがでさっぱり感を! 唐辛子を入れて少しのピリ辛をプラス! さっと炒めて作れるのでぜひ作ってみてください!
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。しょうがは薄切りにする。
2
鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、酒をかけて5分なじませる。
3
フライパンにサラダ油、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら鶏肉を入れて炒める。
4
鶏むね肉の色が変わるまで炒め、しょうが、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め、酒、オイスターソース、こしょうを加えて炒め完成。
レビュー
4.1
(6件)
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