DELISH KITCHEN

濃厚!やみつき!

ほうれん草のカルボナーラ焼き

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    210kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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カルボナーラ風の味付けに! 卵黄の濃厚さがいい! ピザ用チーズの香ばしさがあと引く味わいに!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。鶏むね肉も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に鶏むね肉、ほうれん草、水大さじ1(分量外)を入れて、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    ボウルに卵を入れて混ぜ、牛乳、コンソメ、塩こしょうを加えて混ぜる。

  4. 4

    混ぜた卵液にほうれん草、鶏肉入れて混ぜる。耐熱容器に移して、ピザ用チーズを全体にのせてオーブントースターで焼き色がつくまで加熱する(様子見で)。仕上げにこしょうをふって完成。

レビュー

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(2件)

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