DELISH KITCHEN

鮭を丸ごと!

鮭と大豆の炊き込みご飯

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    377kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    65.7g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    14.2g

  • 糖質

    63.3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鮭をそのまま炊飯器に入れてスイッチオン! 材料を入れるだけで簡単に炊き込みご飯ができます! 秋のおでかけ用におにぎりにしても!

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材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 米(吸水済み)2合
  • 生鮭 1切れ
  • 大豆(水煮) 100g
  • ねぎ 1/2本
  • 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • 小さじ2/3
  • しょうゆ大さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは1cm幅に切る。

  2. 2

    内釜に米、☆を入れて、水を内釜の目盛りまで加えて混ぜる。

  3. 3

    大豆とねぎを加え、その上に鮭をのせ、炊飯する。鮭の皮を取り除いて、ほぐしながら混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(1件)
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