DELISH KITCHEN

ボリューム満点!
厚揚げのハムチーズステーキ

4.4

調理時間

15

費用目安

100前後

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厚揚げの中に具材を挟んで♪ 外はカリカリ、中はジューシーに! お好みでポン酢やしょうゆをかけても美味しく召し上がれます♪

  • カロリー

    227kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    17.6g

  • たんぱく質

    11.4g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは厚さ半分の箇所に切り込みを入れる。

  2. 2

    切り込みにハム、大葉、とろけるスライスチーズを半分に折りたたんではさむ。

  3. 3

    2の両面に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて中火で裏返しながら3〜4分焼く。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • 真似っ子ホームシェフ

    相変わらずの不器用で、上手く挟めず押し込みましたが味には影響無し👅。
  • あるる

    スライスではなくピザ用チーズで作ったので溢れましたが😅おいしかったです!だし醤油をかけました
  • こばゆみ

    チーズとハムのみを挟みましたが、濃厚でおいしかったです。 また作ります。

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