踊り出す美味さ♪
ミイラミートパイ
パッと目を引く!ハロウィンにぴったりのメニューです。 レンジで作るジューシーなミートソースを包んだ 可愛いミイラたちが踊り出します♡
カロリー
210kcal
炭水化物
10.3g
脂質
15.6g
たんぱく質
6.4g
糖質
9.6g
塩分
0.9g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【9個分】
- 冷凍パイシート(20×20cm) 2枚
- 卵黄 1個分
- スライスチーズ1枚
- ☆ミートソース
- 合びき肉 150g
- 玉ねぎ 1/4個
- ケチャップ大さじ3
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 打ち粉
- 薄力粉適量
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。一度取り出して混ぜ、再度ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる(ミートソース)。
ポイント
オーブンを200℃に予熱し始めましょう。
3
パイシート1枚は解凍し、打ち粉をふってめん棒などで少しのばし、9等分に切る。再び打ち粉を振って5mm幅に切る。
4
もう1枚のパイシートは解凍し、打ち粉をふって9等分に切る。めん棒などで少しのばし、2つの角を残して切り込みを入れ、対角線上に折り込む。
5
4のパイシート1枚にミートソース1/9量をのせ、目の部分を残して3のパイシート1/9量をのせ、表面に卵黄をぬる。同様にして計9個作る。
6
200℃に予熱したオーブンで15分焼く。
7
スライスチーズを目の形にくり抜き、つまようじで穴をあけて目玉を作る。6にのせる。
よくある質問
- Q
ミートソースはフライパンで調理してもよいですか?
A動画内では電子レンジで調理をしていますが、フライパンでも調理可能です。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 材料が少なく、子どもの好きなケチャップ味。家族みんなが楽しんで食べてくれました。ミートソースの中にサイコロカットした南瓜も投入したり、包帯の部分に少量のミックスチーズをかけたり、若干のアレンジをして楽しみました。
あだ。