DELISH KITCHEN

あえるだけ♪

カット野菜でツナマヨサラダ

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    189kcal

  • 費用目安

    300前後

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カット野菜を使用し、あえるだけの簡単レシピのご紹介です。色々なカット野菜でお作りいただけます!お好みでこしょうを効かせてお召し上がり下さい♪

材料 【2人分】

  • カット野菜(大根ミックス)150g
  • ☆ツナマヨ
  • ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
  • 白すりごま小さじ1
  • ポン酢しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  2. 2

    1にカット野菜を加えて混ぜる。

    ポイント

    お好みでこしょうを効かせてお召し上がりください♪

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ミルクパン

    カット野菜のかわりに大根千切りとかいわれ大根を使いました。 見た目もおしゃれでデリ風サラダに。大根のカリカリとツナのやわらかさと違う食感が楽しめて美味しかったです。 人参の千切りや紫キャベツ、水菜など食材を変えて楽しめそうです。 味が足りない時は、後からマヨネーズを足せば問題ないと思います。
  • こんいち

    野菜は自分で刻みましたが、サッパリして美味しくいただきました♪
  • にや

    カット野菜をそのまま出すよりは体裁がよいのでありがたい上、ツナとマヨネーズのおかげでボリュームもアップして、時間が無いときやどうしてもやる気が出ないとき重宝します。
  • びっつ

    最高に簡単!ツナの汁はきちんと切っておいた方が良さそう?一日経ったら野菜の水分が出て少し味が薄くなりました。笑 なので味をみながら調味料足して美味しく頂きました!ツナが入ってる事で食べ応えがあるサラダ最高!

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