ほっこりと美味しい！
ブロッコリーとかぶの蒸し炒め
コンソメで蒸し煮にしてしみじみ美味しい一品！ ブロッコリーとかぶが柔らかく、ほっこりする味つけです♪ ぜひ一度お試しください！
カロリー
148kcal
炭水化物
7.1g
脂質
11.5g
たんぱく質
5.4g
糖質
3.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ブロッコリーは小房に分ける。かぶは皮をむき、縦に放射状に6等分に切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて熱し、ベーコン、かぶを入れてベーコンに焼き色がつくまで中火で炒める。
4
水、コンソメを入れてふたをして弱火で3分煮る。
5
ブロッコリー、しょうゆを加え、ふたをしてさらに中火で2分程煮る。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 思ったより簡単に作れました。 美味しいと好評だったのでまた作りたいです。
ちぃ
かぶがちょっと柔らかくなりすぎましたが美味しく出来ました。biscotte
旬のカブを沢山食べれます！柔らかくて、味がしみて美味しいです♡なみ
ベーコン無しだったのでバターを少し多めにしました。レシピより少し長めに煮たので、かぶが少し煮崩れしてしまいましたが、味がしみて美味しかったです。
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まき