DELISH KITCHEN

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    ほっこりと美味しい!

    ブロッコリーとかぶの蒸し炒め

    コンソメで蒸し煮にしてしみじみ美味しい一品! ブロッコリーとかぶが柔らかく、ほっこりする味つけです♪ ぜひ一度お試しください!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      148kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ブロッコリーは小房に分ける。 かぶは皮をむき、縦に6等分に切る。

    2. 2.

      ベーコンは1cm幅に切る。

    3. 3.

      フライパンにバターを入れて熱し、ベーコン、かぶを入れてベーコンに焼き色がつくまで中火で炒める。

    4. 4.

      水、コンソメを入れてふたをして弱火で3分煮る。

    5. 5.

      ブロッコリー、しょうゆを加えて、ふたをしてさらに中火で2分程煮る。