1. 食べ応えバッチリ!鶏ねぎそば

食べ応えバッチリ!

鶏ねぎそば

ねぎ油を絡めて食べるがっつりレシピ♪ レタスのシャキシャキ感がアクセント! 黒こしょうをたっぷりかけてお召し上がりください!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    567kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏むね肉 1枚(150g)
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ2
  • ☆調味料
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 100cc
  • 唐辛子(輪切り)適量
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    レタスは千切りにする。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に鶏むね肉を入れて、酒、塩こしょうをふり、ふんわりラップをし、600Wのレンジで4分加熱し粗熱をとる。 粗熱がとれたら、食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて熱し、ねぎを入れてしんなりするまで中火で加熱する。

  4. 4.

    ボウルに鶏がらスープの素、水を入れてレンチン1分。ボウルに残りの☆を入れて混ぜ、レタス、ねぎ、鶏むね肉を加えて混ぜる。

  5. 5.

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら中華麺を入れて袋の表記時間通りゆで、水気を切る。

  6. 6.

    器に中華麺を盛り、上から4をかける。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう