ガツンとご飯をかきこんで！
ピリ辛ホタテのキムチ炒め
ぷりぷりぷりぷり食感でホタテを仕上げ、 味付けはご飯の進むキムチ味！ ささっとできるので時間がない日にもオススメです！
カロリー
183kcal
炭水化物
12g
脂質
7.4g
たんぱく質
13.3g
糖質
9.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。ニラは4cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、玉ねぎ、ベビーホタテ、おろししょうが、おろしにんにくを入れて、玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。
3
キムチ、ニラ、☆を加えて炒める。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- キムチがかなり甘めだったので、 キムチの量50gでする方があまじょっぱさが軽減されるかと思いました。
おうり
簡単で美味しく出来ました。ムートン
私にも出しました。キムチを入れすぎたかな?でも美味しかったです。ご飯が進みます！くろ
よく分からない味になりました。。 食卓には、出せませんでした。。
AYA