簡単スペイン風！
じゃがいものシーフードおつまみ
クリスマスパーティーなどにいかがですか？あっという間に簡単おつまみ！ワインが進んじゃいます！
カロリー
267kcal
炭水化物
21.4g
脂質
12.9g
たんぱく質
16g
糖質
19.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。
2
にんにくはみじん切りにする。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらじゃがいも、ゆでだこ、ベビーホタテを加え、中火でさっと炒める。
4
ミニトマト、塩、パプリカパウダーを加えて軽く炒め合わせる。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- おつまみにぴったり♪ とても美味しくいただきました♪
くろ
ほたての代わりにエビで★きなこ
簡単だし、子供も大喜びでした！パム
本当に簡単に美味しく出来ました💮
めぐ