DELISH KITCHEN

簡単スペイン風!
じゃがいものシーフードおつまみ

4.3

調理時間

15

費用目安

800前後

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クリスマスパーティーなどにいかがですか?あっという間に簡単おつまみ!ワインが進んじゃいます!

  • カロリー

    267kcal

  • 炭水化物

    21.4g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    16g

  • 糖質

    19.2g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらじゃがいも、ゆでだこ、ベビーホタテを加え、中火でさっと炒める。

  4. 4

    ミニトマト、塩、パプリカパウダーを加えて軽く炒め合わせる。器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • めぐ

    おつまみにぴったり♪ とても美味しくいただきました♪
  • くろ

    ほたての代わりにエビで★
  • きなこ

    簡単だし、子供も大喜びでした!
  • パム

    本当に簡単に美味しく出来ました💮

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「じゃがいも」の基本

「トマト」の基本

「たこ」の基本

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