にんにくが効いてる♪
ホタテとキャベツのガリバタ炒め
切るものが少なくぱぱっとできます♪ ガーリックとバターの風味でおつまみにも最適！ パスタなどに活用してもオススメです♪
カロリー
121kcal
炭水化物
6.4g
脂質
5.4g
たんぱく質
11.8g
糖質
4.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは一口大に切る。
2
フライパンにバター、おろしにんにくを入れて熱し、バターが溶けたらホタテ、キャベツを加えて中火で炒め、キャベツがしんなりとしたら塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
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nico