お手軽副菜♪
小松菜とホタテのバター醤油炒め
少ない材料でささっと作れる炒め物レシピ！ホタテの旨味とバター醤油の香ばしい香りでごはんやお酒がすすみます♪ぜひお試しください♪
カロリー
157kcal
炭水化物
4.7g
脂質
4.8g
たんぱく質
21.4g
糖質
3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらホタテを加えて炒める。小松菜を加えてしんなりするまで炒め、酒、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- ほうれん草があったので代用しました。 ホタテが固くなりすぎに注意して、ほうれん草の茎を先に入れて後から葉を入れて、さっと炒めました。 バター醤油が美味しかったです。
el
goodみやこまん
ベビーホタテで作りました。 簡単に出来上がりました。 ビールのおつまみに最高。たろう
ベビーホタテ15個くらいで作りました。千円もかからず、その半額くらいでおいしく作れました！
kottc