DELISH KITCHEN

甘辛タレが絡む♪

いわしの節分蕎麦

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    646kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    89.9g

  • 脂質

    15.1g

  • たんぱく質

    30.9g

  • 糖質

    86.5g

  • 塩分

    9.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

立春の前日(節分)に蕎麦を食べ身を清めて春を迎えませんか? 今回は、節分で一緒に食べられることの多い いわしを蒲焼きにしてトッピングしました♪

お気に入りに追加

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    いわしは両面に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、いわしを入れて両面を中火で焼き、火を通す。☆を加えて煮からめる。

  3. 3

    鍋に熱湯(分量外:適量)を沸かし、蕎麦を袋の表記時間通りゆでて水気を切る。

  4. 4

    器にめんつゆ、熱湯を入れて蕎麦を加え、いわしをのせる。細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事