DELISH KITCHEN

ごま油がジュワッと!
ピリ辛キャベツの冷やしそば

4.0

調理時間

15

費用目安

300前後

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特製アツアツちりめんじゃこがたまらない! カリカリの食感とにんにくの香ばしい風味♪ 全体をよく混ぜてお召し上がりください♪

  • カロリー

    558kcal

  • 炭水化物

    82.2g

  • 脂質

    15.1g

  • たんぱく質

    24.3g

  • 糖質

    75.4g

  • 塩分

    8.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    キャベツは2cm角に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、そばを袋の表記通りゆで、そばが茹で上がる1分前にキャベツを加えて茹でる。流水ですすぎ、水気をきる。

  3. 3

    器に、めんつゆ、水を入れて混ぜ、そば、キャベツを盛りつける。

  4. 4

    鍋に、☆ピリ辛オイル材料を入れ、中火で熱し、にんにくの香りがしたら、キャベツにかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • かとうくん

    簡単にとても美味しく出来ました! いつものそばとは少し違う、パンチの効いたものになります
  • りっとん

    美味しかったです。唐辛子が無かったので豆板醤で代用しました。

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