デリッシュキッチン

炊飯器でラクラク♪
白菜と鶏肉の蒸し煮

4.5

調理時間

60

費用目安

300前後

お気に入りに追加

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 材料を入れてあとは炊飯器で炊くだけ! 炊飯器で手羽元が柔らかく仕上がります♪ 白菜から旨味と甘みが出るのでスープまで美味しいです。 ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    7g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 白菜 1/6個(450g)
  • えのき 1/2袋(100g)
  • 手羽元 5本
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だしの素小さじ1/2
  • 100cc

手順

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。えのきは根元を切り落として手でほぐす。

  2. 2

    炊飯器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    白菜の芯、鶏肉、白菜の葉、えのきの順で入れて通常通り炊飯する。

    ポイント

    炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事