味噌とミルクのまろやか味♪
ミルク豚汁
いつもの豚汁を少しアレンジ! 根菜は薄切りにすることで時短に! 具沢山で心も体もあったまる一品です。
カロリー
313kcal
炭水化物
12.9g
脂質
23g
たんぱく質
12.4g
糖質
9.7g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
大根、にんじんは半月切りにし、しめじは根元を切り落としてほぐす。
3
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4
和風顆粒だし、水を加えて煮立たせ、アクを取って大根、にんじん、しめじを加える。
5
ふたをして弱火で7~8分煮る。
6
みそを溶き入れ、牛乳を加えて弱火であたためる。
7
器に盛り、細ねぎを散らす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます





しとっぺ