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    トースターで簡単♪

    豚ヒレ肉のマスタードパン粉焼き

    混ぜて散らしてあとはトースターにお任せ♪ ガーリック香るマヨマスタードと サクサクパン粉はお酒にも合います!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      312kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 豚ヒレ肉 200g
    • 塩こしょう 少々
    • パン粉 大さじ3
    • オリーブオイル 大さじ1
    • パセリ (刻み) 適量
    • ☆マスタードソース
    • 粒マスタード 大さじ1
    • マヨネーズ 大さじ2
    • おろしにんにく 小さじ1/2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉は1cm幅に切り、両面に塩こしょうをふる

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜ合わせる。 耐熱容器に豚肉を並べて、パン粉を散らしてオリーブオイルをふりかける。

    3. 3.

      トースターで7分加熱してパン粉に焼き色を付けて、アルミホイルをかぶせて5分加熱して肉に火を通す。パセリを散らす

    関連カテゴリー

    おつまみ