可愛くてサクサクッ！
ソーセージの肉巻きフライ
調理時間
約20分
カロリー
705kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
13.6g
脂質
61.3g
たんぱく質
21.1g
糖質
13.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
見た目はエビフライ！実はソーセージのアレンジレシピなんです。 ソーセージの肉巻きフライでお子様を驚かせてみませんか？ お弁当はもちろん、晩ごはんのおかずにもおすすめです！※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年8月
材料 【2人分】
手順
1
ソーセージは十字に切り込みを入れる。
2
豚肉は半分に切り、塩こしょうをふる。
3
切り込みに被らないようにソーセージ に豚肉を巻く。計8個作る。
4
ボウルに薄力粉、水、マヨネーズを入れて混ぜる(バッター液)。
5
3の肉を巻いた部分をバッター液につけ、パン粉をまぶす。
ポイント
バッター液はスプーンなどを使うと塗りやすいです。
6
鍋に底から2cmほどのサラダ油を入れて180℃に熱し、5を入れてきつね色になるまで3分ほど揚げる。
ポイント
ケチャップや粒マスタードにつけてお召し上がりください♪
めろん