ホッとする味♪
鶏もも肉のみぞれスープ
鶏肉の旨みが凝縮したスープ！ 大根おろしの食感を楽しんで♪ 満足感があるので夜食にもおすすめです！
カロリー
252kcal
炭水化物
16.1g
脂質
10.8g
たんぱく質
14.7g
糖質
14.3g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根はすりおろし水気を切る。 鶏肉は小さめの一口大に切る。
2
鍋に鶏肉、和風顆粒だし、水を入れて中火で熱し、アクを取りながら3分煮る。
3
☆、大根おろしを加えて温める。器に盛り、細ねぎを散らす。
レビュー
4.4
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- お腹に優しい！大根の消費に簡単栄養抜群なスープです！ 炒めないからヘルシーだと思います！ 子供も大喜びでした！私も4人分で 水800.調味料倍プラス鶏ガラ小さじ1にしましたが、とってもおいしかったです！
ぴんくふぇありー
写真は鶏肉が沈んでしまっていますが美味しかったです❣️とも
冷凍にしてあった、鶏肉、大根おろし、ネギを使って作りました。 鶏肉以外は、解凍する作業なく作りましたが、美味しくできました。あいりだお♡
水以外の全ての調味料を倍にし、 味見をしながら調整しました！ みぞれがとっても美味しくて何回も作ってます♪ スープジャーに入れてお弁当に持っていきました！ 鶏肉ない時はササミで代用してます！ 歯ごたえある感じになります！ 喉が痛い時、胃腸が弱っている時に 大根おろしはいいようなので そのような時に作って食べるのもオススメです★
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8ママ