デリッシュキッチン

ご飯が進む♪
茎わかめの佃煮

4.2

調理時間

15

費用目安

100前後

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茎わかめのコリコリした食感がくせになる! ご飯との相性バッチリです! ぜひ作ってみてください♪

  • カロリー

    45kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6人分】

  • 茎わかめ150g
  • 白すりごま大さじ1
  • かつお節 1袋(4.5g)
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    茎わかめは細かく刻む。鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら、茎わかめを加えて汁気がなくなるまで弱火で加熱する。

  2. 2

    火を止め、白すりごま、かつお節を加えて混ぜる。

レビュー

4.2

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