ご飯が進む♪
茎わかめの佃煮
調理時間
約15分
カロリー
45kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.9g
脂質
0.9g
たんぱく質
1.9g
糖質
6.4g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
茎わかめのコリコリした食感がくせになる！ ご飯との相性バッチリです！ ぜひ作ってみてください♪
手順
1
茎わかめは細かく刻む。鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら、茎わかめを加えて汁気がなくなるまで弱火で加熱する。
2
火を止め、白すりごま、かつお節を加えて混ぜる。
レビュー
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- ご飯のお供に最高‼️ 鷹の爪混ぜてみようかな…冷奴にオンしてつまみにも最適🍻
まみちゃん
私は茎わかめを5ミリくらいの角にカットして鰹節などは入れず最後に実山椒を入れました。 水分が無くなった時点で 仕上げに、お醤油を小さじ一杯ほど炒り絡めました。 ご飯がすすみますね。key
毎週月曜日は、茎わかめが お安いスーパーで、何となく買っては見るのですが、、何に使おうか迷い冷凍庫に保存されてました。 レシピを見て佃煮！なら炊き立てのご飯に良さそうと 作ってみました！ 甘辛く、鰹節もきいて、たしかに炊き立てのご飯に合いますね お弁当にも良いですスイカ🍉
茎わかめをどうしたら美味しくできるのか調べてたらこれだと簡単にできそうだったので作ってみたら美味しく出来ました！ 今日のご飯にのせて食べるの楽しみです😊
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はな