じゃがいもがホクホク!
わかめとじゃがいもの煮物
味付けはめんつゆだけ!ホクホクじゃがいも、歯ごたえの良いわかめ、出汁が染みたさつま揚げ、三位一体のおいしさを楽しめます。七味や辛子をつけてアクセントにしても美味しい♪小鉢やおつまみとしてどうぞ。
カロリー
154kcal
炭水化物
25.8g
脂質
2.2g
たんぱく質
9.6g
糖質
23.3g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わかめは水(分量外:適量)で戻し、水気を切る。
2
じゃがいもは8等分に切り水にさらして水気を切り、さつま揚げは4等分に切る。
3
鍋にじゃがいも、さつま揚げ、水、めんつゆ入れて煮立たせ、ふたをして中火で8分程煮る。
4
じゃがいもが柔らかくなったらわかめを加えてさっと煮る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
3.9
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ゆたろう🐤