DELISH KITCHEN
  1. さっと茹でるだけ!わかめともやしのおかか和え

さっと茹でるだけ!

わかめともやしのおかか和え

あと1品に困ったときに必見! 味付けもめんつゆで簡単にし、かつお節で旨味をプラス♪ わかめともやしというお家にある食材で簡単副菜を作りませんか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    57kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鍋に湯を沸かし、わかめを入れて戻し、もやしを加えて1分程ゆでて湯を切り、水にさらして水気をよく絞る。

  2. 2.

    ボウルにもやし、わかめ、かつお節、めんつゆ、おろししょうがを入れてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(69件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • わふ
    とてもおいしいです。 生姜を梅干しに替えても最高でした。
  • anasana
    簡単にできてあっさり、さっぱりで付け合わせにとても良いです。
  • こりょ
    これ一番好きー!と娘がムシャムシャ食べていました。 めんつゆ味が食べやすいのでしょうね。 わかめと鰹節の旨味もプラスで美味しかったです。
  • Mei
    もやしはレンジで熱を通し、わかめは水で戻してさらに時短で作ってみました。味付けも簡単でとても良いです。

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