具沢山で満足！
もつ鍋風スープ
豚肉の旨味と野菜の甘みが染み出たほっこりスープです♪具沢山なのでこれだけで大満足！
- 調理時間 約30分
カロリー
323kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。
2.
ニラは4cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
3.
木綿豆腐は2cm角に切る。
4.
鍋に☆を入れて中火で熱する。
5.
煮立ったら豚肉を入れて、アクを取りのぞく。
6.
★、にんにくを加えてふたをして弱火で5分煮る。
7.
木綿豆腐、キャベツを加えてふたをし、キャベツがやわらかくなるまで3分煮る。
8.
もやしを加えて全体を混ぜる。
9.
ニラ、唐辛子をのせて1分~2分程度煮込む。
レビュー
(1件)
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- のび〜簡単！我が家は鶏ガラスープの代わりに創味シャンタンを使います。分量は同じです。鶏ガラスープの方がもつ風ですが、シャンタンはシャンタンで美味しいです。 メニューは4人前ですが、2人でペロッと食べてしまいました(笑)