簡単！美味しい♪
メロンとヨーグルトの簡単シャーベット
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(1件)
調理時間
約半日
費用目安
400円前後
メロンとヨーグルトの相性抜群！袋で揉んで凍らせるだけの簡単シャーベットです♪熟したメロンで作るのがおすすめです！
カロリー
124kcal
炭水化物
20.9g
脂質
3.1g
たんぱく質
4.4g
糖質
20.5g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
メロンは1/4量を1cm角に切り、冷蔵庫で冷やす。
2
ビニール袋に残りのメロン、ヨーグルト、はちみつを入れてメロンの食感が残る程度に揉む。
3
バットに2を流し、ラップをして冷凍庫に入れる。1時間おきに取り出してフォークでくずし、3〜4時間程冷やし、シャーベット状にする。
4
器に盛り、1、ミントを添える。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか？
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用可能です。同重量での甘さが異なってくるためこちらをご参照の上換算してお作りください。
レビュー
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(1件)
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