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美味しさギュギュッと!

すいかジュース

これから暑くなる季節にうれしいジュース!レモンの酸味とはちみつとヨーグルトのまろやかさがスイカの美味しさを引き立ててくれます♡冷たく冷やしてどうぞ!

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  • 調理時間 60分以上
  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1杯分あたり

料理レシピ

材料 4杯分

  • すいか 1/8玉(果肉部約600g)
  • ヨーグルト 100g
  • はちみつ 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    スイカを7等分程度に切り、皮をむいて一口大に切り、ポリ袋に入れて揉んで果肉を潰す。

  2. 2.

    網でこして果肉と果汁にわける。果汁は冷蔵庫で冷やす。果肉の種を取り除き、冷凍庫でよく冷やす。

  3. 3.

    ミキサーに2、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁を入れて撹拌する。