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    美味しさギュギュッと!

    すいかジュース

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    これから暑くなる季節にうれしいジュース!レモンの酸味とはちみつとヨーグルトのまろやかさがスイカの美味しさを引き立ててくれます♡冷たく冷やしてどうぞ!

    • 調理時間 60分以上
    • カロリー

      88kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1杯分あたり

    料理レシピ

    材料4杯分

    • すいか 1/8玉(果肉部約600g)
    • ヨーグルト 100g
    • はちみつ 大さじ1
    • レモン汁 大さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      スイカを7等分程度に切り、皮をむいて一口大に切り、ポリ袋に入れて揉んで果肉を潰す。

    2. 2.

      網でこして果肉と果汁にわける。果汁は冷蔵庫で冷やす。果肉の種を取り除き、冷凍庫でよく冷やす。

    3. 3.

      ミキサーに2、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁を入れて撹拌する。