DELISH KITCHEN

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    マイルドで濃厚!

    カレーソースチキン

    カレー風味のタンドリーチキンのご紹介です!鶏肉と一緒に漬け込んだソースが絶品♪簡単にできてボリューム満点です。

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      373kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎはみじん切りにする

    2. 2.

      袋にたまねぎ、★の調味料を入れてよく混ぜ合わせる

    3. 3.

      鶏肉を加えもみ、冷蔵庫で2時間漬ける

    4. 4.

      鶏肉はキッチンペーパーでカレーソースを拭き取る。フライパンに油をひき、鶏肉を入れ中火で表面に焼き色がつくまで焼く

      TIPS

      袋の中のカレーソースはとっておきましょう!

    5. 5.

      ふたをして中に火が通るまで弱火で7~8分焼いて取り出す

    6. 6.

      フライパンに袋の中のソースを入れ、中火で煮る。鶏肉を切り、ソースをたっぷりかけて完成!

    よくある質問

    • Q

      ヨーグルトは無糖のものを使用していますか?

      A

      無糖のものを使用しております。ぜひお試しください♪