1. さっと炒める5分おかず!白菜ガーリック炒め

さっと炒める5分おかず!

白菜ガーリック炒め

白菜とベーコンをさっと5分炒めるだけ! ガーリック風味がクセになる♡ 白菜はさっと炒めて食感を残すのがポイント

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    146kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする

  2. 2.

    白菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、にんにくに色がついたらにんにくを取り出してベーコンを加えて炒め、火が通るまで炒める。

  4. 4.

    白菜、コンソメ、塩、を加え、にんにくを戻し入れてさっと炒め合わせる。

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