さっと炒める5分おかず！
白菜の洋風ガーリック炒め
白菜とベーコンをさっと5分炒めるだけ！ ガーリック風味がクセになる♡ 白菜はさっと炒めて食感を残すのがポイント
- 調理時間 約5分
カロリー
146kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする
2.
白菜は食べやすい大きさに切る。
3.
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、にんにくに色がついたらにんにくを取り出してベーコンを加えて炒め、火が通るまで炒める。
4.
白菜、コンソメ、塩、を加え、にんにくを戻し入れてさっと炒め合わせる。
