糖質28%オフ!
ハンバーグ
3.4
(5件)
調理時間
約30分
カロリー
433kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6.1g
脂質
34.3g
たんぱく質
21.2g
糖質
4g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
味付けは糖質低めな調味料を使ってバターのコクと炒め玉ねぎで甘みを引き出しました♪ ※一般的なパン粉を使用するハンバーグと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分4.0g)
糖質28%オフ!
3.4
調理時間
約30分
カロリー
433kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6.1g
脂質
34.3g
たんぱく質
21.2g
糖質
4g
塩分
2.8g
味付けは糖質低めな調味料を使ってバターのコクと炒め玉ねぎで甘みを引き出しました♪ ※一般的なパン粉を使用するハンバーグと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分4.0g)