DELISH KITCHEN

ピリッと辛い!
豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め

4.5

調理時間

15

費用目安

300前後

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シャキシャキ感を残したにんにくの芽は香りが良く、食欲をそそります。もやしを入れることでボリュームのある一品になり、ご飯のおかずにぴったりです♪

  • カロリー

    255kcal

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    17.1g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくの芽は4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。豆板醤を加えて1分程炒める。

  3. 3

    にんにくの芽、もやしを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • mokoko

    ごはんがすすみます。美味しくてまたリピします。ありがとうございます。ごちそうさまでした。
  • 胡水

    かさ増しでしめじを入れました。 バッチリ合ってます。 ニンニクの芽ともやしの食感が良くてご飯が進みます。
  • こん

    もやしが無かったのでピーマン、しめじ、玉ねぎを入れて作りました。豆板醤が効いて美味しかったです。
  • シャケ(減塩努力)

    もやしが無かったので家にあった野菜を入れました。ピリ辛で美味しかったです。

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