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ピリッと辛い!

豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め

シャキシャキ感を残したにんにくの芽は香りが良く、食欲をそそります。もやしを入れることでボリュームのある一品になり、ご飯のおかずにぴったりです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    255kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんにくの芽は4cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。豆板醤を加えて1分程炒める。

  3. 3.

    にんにくの芽、もやしを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。