ご飯がすすむ!
にんじんと豚肉のにんにくみそ炒め
調理時間
約15分
カロリー
334kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
11.3g
脂質
20.2g
たんぱく質
21.7g
糖質
8.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もやしを使って簡単にボリュームアップ!にんじんを入れることで見た目も鮮やかになる1品です。にんにくはお好みで調整してください。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。
2
豚肉は酒、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
にんじんを加えてしんなりするまで炒め、もやしを加えてさっと炒める。
5
☆を加えてさっと炒める。
レビュー
-
(2件)
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