DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ!
にんじんと豚肉のにんにくみそ炒め

4.5

(4件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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もやしを使って簡単にボリュームアップ!にんじんを入れることで見た目も鮮やかになる1品です。にんにくはお好みで調整してください。

  • カロリー

    334kcal

  • 炭水化物

    11.3g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    21.7g

  • 糖質

    8.6g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は酒、塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    にんじんを加えてしんなりするまで炒め、もやしを加えてさっと炒める。

  5. 5

    ☆を加えてさっと炒める。

レビュー

4.5

(4件)
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