ささっと簡単！
ズッキーニのハニーマスタード炒め
ズッキーニのさっぱりした味に濃厚ソースが絡んだしっかり副菜！素材ひとつで簡単に、ちょっとおしゃれに見えるおかずです。お酒のおつまみにも♪
- 調理時間 約10分
カロリー
120kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニはへたを切り落として、7mm幅の輪切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。
4.
3に2を加えて、炒めて絡める。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
(16件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- k_roすごく美味しかったです！ タレが美味しすぎて仰天しました笑
- のんソースがめっちゃ美味しかったです！他の野菜を足したりしてまた作ります♪
- キキ粒マスタードを多めに入れるとより美味しかったです(*^^*) ズッキーニが少し苦手だったんですが食べやすかったです！
- ゆき黄色のズッキーニをメインに使ってみました。 はちみつ、粒マスタード、しょうゆの組み合わせは初めてでしたが、こんなにおいしいなんて！ 箸が進んで気付けばズッキーニ一本分ペロリです。 しかもおしゃれ！