ささっと簡単!
ズッキーニのハニーマスタード炒め
ズッキーニのさっぱりした味に濃厚ソースが絡んだしっかり副菜!素材ひとつで簡単に、ちょっとおしゃれに見えるおかずです。お酒のおつまみにも♪
カロリー
120kcal
炭水化物
12.4g
脂質
7.3g
たんぱく質
2.1g
糖質
11.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニはへたを切り落として、7mm幅の輪切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。
4
3に2を加えて、炒めて絡める。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
4.5
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アンリ