マスタードがアクセント♪
さやえんどうの粒マスタード炒め
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
さやえんどうとジュージーなウインナーに酸味のきいたマスタードが相性抜群の炒め物です！さやえんどうはさっと炒めて色よく仕上げましょう♪少ない材料で簡単に作れて、おつまみにもおすすめの一品です♪
カロリー
140kcal
炭水化物
4.8g
脂質
11.2g
たんぱく質
5.7g
糖質
3.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
絹さやは筋を取り除く。
2
ソーセージは3等分の斜め切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ソーセージを入れて焼き色がつくまで炒め、絹さやを加えて油がなじむまでさっと炒める。塩、粒マスタードを加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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