綺麗なうずまき模様!
大葉チャーシュー
豚バラスライス肉を使うことで、煮込み時間も短縮でき、味が染み込みやすく♪ごはんにのせるのもオススメです!
カロリー
622kcal
炭水化物
17.1g
脂質
48.6g
たんぱく質
19.8g
糖質
16.4g
塩分
3g
- ※1人分あたり(2人分とした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1本分】
手順
1
大葉は軸を切り落とす。ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
豚肉は横に3枚、1cm程重ねてずらしながら並べ、塩、薄力粉をまぶす。大葉を縦向きに横に4枚並べ、大葉の上にも薄力粉をまぶし、端からしっかりめに巻く。
3
2と同様に豚肉、大葉を重ね、2を端に巻き終わりがつながるようにおき、しっかり目に巻く。
4
2、3を2回繰り返す。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4の巻き終わりを下にして入れ、焼き色がついたら、転がしながら全体にも焼き色をつける。
6
5に☆を加え、煮立ったらふたをして弱火で15分程時々返しながら煮て取り出し、煮汁を煮詰める。
7
粗熱がとれたらお好みの厚さに切り、たれをかける。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 好評でした。
あいな
豚肉4枚にしそ5枚だとしそ感が少なかった もう少ししそ増やそうゆき
母に作って好評でした!タレが美味しい! 3枚重ねで4回巻きだと2本作ったうち片方が剥がれてしまったので、長い豚肉2枚重ねで2回巻でもいいかも。 大葉の量は丁度いい感じでした。みっぴい
スライス肉なのにボリュームがあり食べ応えがありましたが大葉のおかげでサッパリ食べられました。
モーリス