さっと炒めて!
豚バラと豆苗の香味しょうゆ炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
豚バラ肉と豆苗を使って簡単1品!にんじんを入れることで見た目も鮮やかになりますよ♪しょうがはお好みで調整して下さい。
カロリー
501kcal
炭水化物
8.2g
脂質
41.6g
たんぱく質
17.1g
糖質
6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。にんじんは横半分に切り、縦に4等分に切って薄切りにする(短冊切り)。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
にんじんを加えてしんなりするまで炒める。
5
豆苗を加えてふたをし、しんなりするまで蒸し焼きにして☆を加えさっと炒める。
レビュー
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(2件)
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