レンジで作れる!
ブルーベリーの簡単ジャム
冷凍ブルーベリーとレンジで作るお手軽なジャム♪パパッと作れるので朝食にもおすすめです!ヨーグルトとよく合います。このレシピは生のブルーベリーではなく、冷凍ブルーベリーを使用しています。※より安全にお作りいただけるよう一部工程を見直しました。2021年3月
カロリー
99kcal
炭水化物
25.7g
脂質
0g
たんぱく質
0.2g
糖質
24.8g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にブルーベリー、砂糖を入れて混ぜる。
ポイント
ブルーベリーは解凍せずにお使いください。耐熱容器の大きさは直径21cmのものを使用しています。吹きこぼれを防ぐために大きめの耐熱容器をお使いください。
2
ラップをせずに、600Wのレンジ5分加熱する。再び5分加熱して、レモン汁を加えて混ぜる。再び3分ほど加熱して混ぜ、冷ます。
ポイント
1回目の加熱で冷凍ブルーベリーから水分が出ますが、煮汁は捨てずにお作りください。1回目の加熱終了後、ブルーベリーがひたる程度まで水分があるか確認して下さい。出る水分量に応じて加熱時間の調整が必要です。また耐熱容器の大きさによって加熱時間は前後するため、加熱中は様子を確認しながらお作りください。とろみが足りない場合は1分ずつ追加で加熱してください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 庭で作ったブルーベリーが台所にあったので、レンジで作りました。 レシピ通りだとレモンの酸味が強いので、少しお砂糖を足してちょうど良かったです。 添加物が入っていないので、毎朝ヨーグルトとコーンフレークに入れて食べます。
ACO
程好い酸味でパンやヨーグルトに添え丁度good 自然素材活かした絶妙な味に作れました(^-^)v
おりひめ