簡単にできる!
豚こまとしめじの中華炒め
さっと炒めるだけでできる♪1年中手に入りやすいしめじを使うので、いつでも作りやすい炒め物です!
カロリー
372kcal
炭水化物
12.3g
脂質
24.7g
たんぱく質
23.3g
糖質
8.6g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
豚肉は塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3にしめじを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
塩