しっかりとした味わい！
鶏肉のオーロラソース炒め
鶏もも肉に片栗粉をまぶして柔らかジューシーに♪味のアクセントに粒マスタードを加えてもおいしく召し上がれます！
カロリー
485kcal
炭水化物
6.9g
脂質
38.9g
たんぱく質
21.2g
糖質
6.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は一口大に切ってボウルに入れ、酒、塩こしょう、片栗粉を加えてもみこむ。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れ、中火で2分、裏返して2分焼く。
3
2にケチャップ、マヨネーズを加えて炒め合わせる。
4
器に3を盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単。 鳥に火が通らない感じがして蓋して焼いた
ぷぷかっちょ。
簡単で美味しくできました 最後にオーロラソースをフライパンで絡めると熱によりマヨネーズが分離してしまい絡み具合も色合いも良くないしソースが飛び散るのでフライパン周りがよごれます オーロラソースを先にボウル等で作ってからソースに炒めた鶏肉を入れて絡めた方が良い（炒めない）と思いました パセリがなかったのであおさを使いましたユメオニ
簡単で美味しくできた。
銀