切り干し大根煮リメイク!
和風あんかけオムライス
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
切り干し大根煮のリメイクに! シンプルに仕上げたオムライスに特製あんをかけて 上品な味わいに大変身させましょう!
カロリー
734kcal
炭水化物
77.5g
脂質
33.7g
たんぱく質
90.3g
糖質
74.7g
塩分
6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ねぎ、しょうがはみじん切りにする。卵は塩こしょうを加え、混ぜる
2
フライパンにサラダ油、ねぎ、しょうがを入れて中火で熱し、香りがたったらご飯を加えて炒める。全体が混ざったら塩、しょうゆで味を整え、器に盛る。
3
フライパンをきれいにし、バターを加えて中火で熱し、バターが溶けたら卵を加えて薄く広げる。はしで大きくかき混ぜ、周りが固まってきたらご飯の上にのせる。
4
あんを作る。小鍋に水、和風顆粒だし、酒、みりん、しょうゆを入れて熱し、煮立ったら切り干し大根煮を加え、1~2分さっと煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
レビュー
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(1件)
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