DELISH KITCHEN
  1. ふわとろ食感♪ボンレスハムのオムレツ

ふわとろ食感♪

ボンレスハムのオムレツ

ボンレスハムの塩気が、たまごとの相性抜群!バターの風味も口いっぱいに広がります。朝食やランチにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    335kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ボンレスハム2枚
  • 2個
  • 牛乳 大さじ2
  • ひとつまみ
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1
  • 無塩バター10g

作り方

  1. 1.

    ボンレスハムは横半分に切り、縦5mm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜ、ボンレスハムを加えてさらに混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を薄くのばして中火で熱し、バターを加えて半分程溶けたら、2を流し入れ、卵が半熟になるまで、菜箸で混ぜながら焼く。

  4. 4.

    3をヘラで手前に半分に折りたたみ、形をととのえ、器に盛る。

    ポイント

    お好みでケチャップ等かけても美味しく召し上がれます。

レビュー

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