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朝食にオススメ!

セロリのチーズオムレツ

セロリのシャキシャキ感が際立つ一品! 葉入りのトロッとたまごと一緒にお召し上がりください。 トマトとチーズとの相性は格別です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    288kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    セロリは葉と茎を分け、筋を取り、茎は斜めに薄切りにし、葉は細かく刻む。  ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆、セロリの葉を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、セロリ、ミニトマト、塩こしょうを入れて中火でさっと炒めて取り出す。

  4. 4.

    同じフライパンにバターを入れて中火で熱し、卵液を入れて混ぜながら焼く。

  5. 5.

    半熟状態になったら火を止めてセロリ、ミニトマト、モッツァレラチーズをのせ、卵の端を軽くおりたたみ、器に盛る。